Kondisi yang menjejaskan kualiti tidur atau keupayaan tidur baik biasanya. Inilah kondisi biasa.Meraka yang mengalami kondisi ini, susah untuk jatuh tidur dan berasa letih sepanjang hari.Kadang kala gangguan tidur memberi indikasi kondisi medikal atau kesihatan mental.Simptom:Susah jatuh tidur atau tetap tidur.Keletihan pada siang hari.Tergesa untuk tidur sebentar semasa siang.Kebimbangan atau cepat marahKekurangan menumpu perhatian.Penyebab:Allahan dan masalah pernafasanNokturia ( sering kencing)Kesakitan kronikTekanan dan kerisauan.